Moja prvá kniha vyšla pred 11-timi rokmi..
Jej hlavným mottom bolo: “Zmeňte vstup – zmení sa aj výstup.” Možno trocha technické vyjadrenie, ale myslím si, že dosť zrozumiteľné. V menších obmenách sa s jeho verziou stretávame už často a nielen v spojení so stravou. Stále platí, že to, ako žijeme či vyzeráme, je len výsledok našich doterajších volieb, a že len my sme zodpovední za všetko, čo sme si počas nášho života z ponúkaných možnosti vybrali a privlastnili.

Mnohokrát sa opakuje tento problém. Napíšete mi, že stravovanie nezaberá až tak, ako by ste si predstavovali. Ak vás vyzvem, aby ste mi napísali ako vyzerá vaše stravovanie a pitný režim, tak problém stále objavíme a napravíme.
Alebo vás vyzvem, ale odpovede sa už nedočkám. Tu ale zázraky robiť nemôžem, zázračnú guľu ešte nemám.. 🙂
V nižšie uvedenej komunikácii si ale pani sama priznala, že nie všetko z jej strany je také, aké by mohlo byť. A uvedomila si aj, že jej výsledky sú len dôkazom jej prístupu. Som jej vďačná a verím, že pomôže aj iným vstúpiť si do svedomia. 😉
ČITATEĽKA:
Dobrý deň, absolvovala som 28-dňový očistný režim, snažím sa dodržiavať stravu podľa krvných skupín, pijem dostatok tekutín a cvičím 2-3 razy do týždňa. Od leta mám doma Vaše 3 knihy, z ktorých som sa inšpirovala a uverila som, že schudnem aj ja! Už sa ani nepamätám, od koľkých rokov sa snažím jesť to “správne”..
Som “0”, teraz mám 45 rokov, sedavé zamestnanie a od leta pomaly, ale isto, stále priberám. Cítim to na oblečení, vidím to aj na váhe.
Prosím, poraďte mi niečo – nejaký záchytný bod, na ktorý by som sa mala zamerať, aby som zistila, v čom je problém. Som veľmi nešťastná, blížia sa Vianoce a mám strach, že si už nebudem vedieť obliecť nič, čo doteraz…
Vopred ďakujem za Váš čas.
MOJA ODPOVEĎ:
Dobrý deň
Napíšte mi, prosím, ako vyzerá Váš týždenný jedálniček.
Skúsim zistiť v čom je problém.
Koľko vážite a aká ste vysoká?
S pozdravom
ČITATEĽKA:
Dobrý večer,
ďakujem za reakciu, mala som krízu – asi som sa iba potrebovala niekomu zveriť. Môj problém je v tom, že cez týždeň sa snažím a cez víkend to nezvládam a jem aj to, čo iní v mojej rodine. Neviem čo som si myslela, že takýmto spôsobom budem chudnúť… Ospravedlňujem sa za to, že som čerpala Váš čas, veď to, čo mám robiť, píšete v knihe – až keď JA ozaj prevezmem zodpovednosť za seba úplne, môžem očakávať výsledky… aj tie však neprídu ihneď…, pretože organizmus až po určitom čase zabudne na rokmi mnou vštepované návyky…
Prajem pekný večer.
Takáto krásne uvedomelá konverzácia sa ani nedala neuverejniť 😀 Nezabúdajte, len tí, ktorí preberú zodpovednosť za svoje činy a upracú si najprv v názoroch a postojoch, majú šancu niečo zmeniť aj navonok.. Všetkým tým potom držím palce.. 😉