Fazuľové struky s cesnakom (cibuľou) a strúhaným syrom alebo vajíčkom

Postup

Ja používam mrazené fazuľové struky, kúpite ich v bežných obchodných sieťach. Do vriacej osolenej vody vsypem 400 gramov fazuľových strukov a varím asi desať minút. Potom ich scedím, a postupujem ako pri brokolici. Na posolenom olivovom oleji osmažím na tenké prúžky nakrájaný cesnak (cibuľu), osmažím ju do zlatista a pridám pol čajovej lyžičky mletej škorice. Účinok mletej škorice si môžete prečítať pri raňajkách z mrkvy, jabĺk a orechov. Zložím zo zdroja tepla a primiešam uvarené struky. Pridáte buď tvrdý nastrúhaný syr, alebo na tvrdo uvarené vajíčko.

Čo potrebujeme

  • 400 gramov fazuľových strukov
  • cesnak (cibuľa)
  • olivový olej
  • mletá škorica
  • nízkotučný tvrdý syr
  • 1 vajce

Fotogaléria k receptu "Fazuľové struky s cesnakom (cibuľou) a strúhaným syrom alebo vajíčkom"

Máte otázku? Napíšte nám.

Máte otázku ohľadom donášky?
Zavolajte nám.

Tieto stránky používajú súbory cookies, aby ste získali čo najlepší zážitok z ich prezerania.