Jedálničky

Tí, ktorí poznajú môj spôsob stravovania vedia, že nepresviedčam ľudí, aby sa zriekli mäsa. Tiež neodsudzujem žiadne alternatívne formy stravovania, ktorými chcú ľudia docieliť zmenu výzoru alebo zdravia. Je to stále len a len VAŠA VOĽBA a podstatné je, že vás to nasmeruje na správnu cestu, hoci aj cez chyby. Dôležité ale je chyby rozpoznať a neopakovať.

28 dňový harmonizačný program

Štartovací 28-dňový program pre tých, ktorí chcú ozdraviť a detoxikovať svoje telo a myseľ.

Celoročné udržujúce stravovanie

Stravovanie podľa semaforu je jednoduchý systém delenej stravy podľa Antónie Mačingovej.

Diár osobnej premeny

Diár ročnej premeny (170 strán), nemá časové obmedzenie. Je vytvorený tak, aby sa rok Vašej premeny začal vtedy, kedy sa pre premenu rozhodnete Vy sama :).

Je určený tým, ktorí hľadajú zdravý a chutný spôsob stravovania, pre posilnenie imunity a postupné zbavenie sa zdravotných problémov.

Naučíte sa inak variť a štíhlosť bude „čerešničkou na torte“.

na svoje si prídu aj tí, ktorí nekonzumujú mäso - vegetariáni ( v Diári je 28-čka vytvorená práve pre nich )
ale aj tí, ktorí mäso obľubujú
tí, ktorí vynechávajú v strave cukor - cukrfree
ale aj "bezlepkári"- recepty vhodné aj pri bezlepkovom stravovaní