Špenát s hlivou a zelerom

Share on facebook
Share on pinterest
Share on twitter
Share on pocket
Share on email
Share on print

Postup

Na rozohriaty osolený olej dáme soľ, čierne korenie, kari korenie, cesnak a čili papričku. Pridáme nakrájanú hlivu a krátko orestujeme. Podlejeme vodou a 10 minút dusíme pod pokrievkou. Potom pridáme zeler a dusíme ďalších 20 minút. Na záver pridáme špenát a necháme prejsť varom.

Čo potrebujeme

4 strúčiky cesnaku nakrájaného na plátky

1 rozdrvená sušená čili paprička

1 dl vody

400 g špenátu

200 g hlivy ustricovej nakrájanej na rezance

1 zeler nakrájaný na väčšie kocky

1 čajová lyžička karí korenia

soľ, čierne korenie

olej

Príloha:

ryža, pšeno, pohánka, zemiaky a cestoviny

 

Fotogaléria k receptu "Špenát s hlivou a zelerom"

Rada Vás budem informovať

Prihláste sa na odber nových, zdravých receptov a zaujímavých informácií.

Copyright 2018 AntoniaLifeStyle28 s.r.o. Všetky práva vyhradené - Vytvoril NeoPixel.sk

Máte otázku? Napíšte nám.

Máte otázku ohľadom donášky?
Zavolajte nám.

  • Pondelok - Piatok: 08:00 - 17:00
  • Sobota: 09:00 - 12:00
  • Nedeľa: Zatvorené

Tieto stránky používajú súbory cookies, aby ste získali čo najlepší zážitok z ich prezerania.