Slaný špenátový koláč

Share on facebook
Share on pinterest
Share on twitter
Share on pocket
Share on email
Share on print

Postup

Na oleji opražíme do mäkka najemno nakrájané kolieska póru a odložíme ich bokom. V miske zmiešame všetky zvyšné ingrediencie, na záver primiešame pór.

Tortovú formu o priemere 24 -26 cm vytrieme olejom a naplníme zmesou. Vložíme do rúry rozohriatej na 190 °C a koláč pečieme 30-35 minút.

Môžeme ho konzumovať teplý, ale aj studený so zeleninovým šalátom.

Keďže je to koláč, môžete ho mať aj na viac dní.

Čo potrebujeme

300 g mrazeného špenátu (stále dbajte na to, aby ste ho zbavili prebytočnej vody)

– 2 stredne veľké póry (len bielu časť)

– 1 nahrubo postrúhanú cuketu

– ½ šálky chia semiačok

½ šálky ľanových semiačok

2 strúčiky roztlačeného cesnaku

3 vajcia

1 šálku strúhaného tvrdého syra

½ ČL rozdrvenej himalájskej soli

½ ČL rozdrveného celého čierneho korenia

olej

Fotogaléria k receptu "Slaný špenátový koláč"

Rada Vás budem informovať

Prihláste sa na odber nových, zdravých receptov a zaujímavých informácií.

Copyright 2018 AntoniaLifeStyle28 s.r.o. Všetky práva vyhradené - Vytvoril NeoPixel.sk

Máte otázku? Napíšte nám.

Máte otázku ohľadom donášky?
Zavolajte nám.

  • Pondelok - Piatok: 08:00 - 17:00
  • Sobota: 09:00 - 12:00
  • Nedeľa: Zatvorené

Tieto stránky používajú súbory cookies, aby ste získali čo najlepší zážitok z ich prezerania.