Raňajky z amarantových vločiek
Dobré ránko!
Ponúkam vám chutnú inšpiráciu na raňajky. Raňajky z amarantových vločiek sú zdravá, chutná, črevám prospešná strava.
Postup
Všetko zalejte primeraným množstvom prevarenej, horúcej vody. Po premiešaní masa naberie na objeme. Pridajte ovocie, mandľové lupienky a med.
A raňajky sú prestreté!
Dobrú chuť!
Čo potrebujeme
- 5 PL amarantových vločiek ( môžu byť akékoľvek, aké máte a môžete)
- 1 PL psyllia
- 1 PL lúpaných konopných semienok
- ovocie, mandľové lupienky a med na dochutenie
