Cukety nakrájame na plátky alebo kolieska o hrúbke 0,5–1 cm. Do 0,5 dcl olivového oleja pridáme soľ, mleté čierne korenie, sušenú bazalku, a lyžicu sójovej omáčky. Pridáme aj cesnak, nakrájaný na tenučké plátky. Takto ochutený olej vylejeme na plech a poukladáme naň cuketu, a necháme za- piecť. Pri 200 stupňoch pečieme 15 minút. Pred dokončením posypeme nahrubo nastrúhaným syrom.
Diár ročnej premeny (170 strán), nemá časové obmedzenie. Je vytvorený tak, aby sa rok Vašej premeny začal vtedy, kedy sa pre premenu rozhodnete Vy sama :).
Je určený tým, ktorí hľadajú zdravý a chutný spôsob stravovania, pre posilnenie imunity a postupné zbavenie sa zdravotných problémov.
Naučíte sa inak variť a štíhlosť bude “čerešničkou na torte”.
V Diári okrem toho nájdete aj viac ako 100 nových receptov a z nich vytvorený jedálniček. Ja verím, že budú chutiť celej rodine.
“Varte “srdcom”. Do prípravy jedál zapojte všetky Vaše zmysly. Vaša kuchyňa sa tak stane stredom vesmíru, kam sa bude partner/ka ponáhľať” :)
Prihláste sa na odber nových, zdravých receptov a zaujímavých informácií.