Pohánkové vločky zaliate sójovým mliekom, jablko, med

Pohánkové vločky sú zdrojom rutinu, ktorý podporuje pevnosť ciev, je vynikajúcim liekom na kŕčové žily, pomáha pri krvácavosti ďasien, hrubého čreva, hemoroidov. Je významný v prevencii náhlych mozgových a srdcových príhod.

Postup

100 gramov pohánkových vločiek si na noc namočíme do vody. Ráno ich scedíme a pridáte horúce sójové mlieko. Štyri polievkové lyžice môjho obľúbeného ZAJÍCe zalejte 1,5 dcl vriacej vody, premiešame a prelejeme pohánkové vločky, pridáme nastrúhané jabĺčko, med a mletú škoricu.

Čo potrebujeme

  • 100 g pohánkových vločiek
  • 4 PL sójového mlieka Zajíc
  • med
  • mletá škorica
  • strúhané jablko

Fotogaléria k receptu "Pohánkové vločky zaliate sójovým mliekom, jablko, med"

Máte otázku? Napíšte nám.

Máte otázku ohľadom donášky?
Zavolajte nám.

Tieto stránky používajú súbory cookies, aby ste získali čo najlepší zážitok z ich prezerania.