Sviatočné menu – recept na zdravší a veľmi chutný zákusok.
Inšpirácií nie je nikdy dosť.
Kompletné sviatočné menu nájdete v mojej knihe “Najedzte sa do štíhlosti 2” a “Zhubněte jednou provždy 2”.
Sviatočné menu – recept na zdravší a veľmi chutný zákusok.
Inšpirácií nie je nikdy dosť.
Kompletné sviatočné menu nájdete v mojej knihe “Najedzte sa do štíhlosti 2” a “Zhubněte jednou provždy 2”.
Lístkové cesto potrieme džemom a posypeme zmesou z mletých orechov, kokosu, mletej škorice, postrúhanej čokolády a citrónovej kôry.
Zrolujeme, nakrájame na „slimáky“ a pečieme v predhriatej rúre pri 190°C cca 15 minút.
Hotové posypeme vanilkovým cukrom.
Diár ročnej premeny (170 strán), nemá časové obmedzenie. Je vytvorený tak, aby sa rok Vašej premeny začal vtedy, kedy sa pre premenu rozhodnete Vy sama :).
Je určený tým, ktorí hľadajú zdravý a chutný spôsob stravovania, pre posilnenie imunity a postupné zbavenie sa zdravotných problémov.
Naučíte sa inak variť a štíhlosť bude “čerešničkou na torte”.
V Diári okrem toho nájdete aj viac ako 100 nových receptov a z nich vytvorený jedálniček. Ja verím, že budú chutiť celej rodine.
“Varte “srdcom”. Do prípravy jedál zapojte všetky Vaše zmysly. Vaša kuchyňa sa tak stane stredom vesmíru, kam sa bude partner/ka ponáhľať” :)
Prihláste sa na odber nových, zdravých receptov a zaujímavých informácií.