Kúsky kurčaťa najlepšie cez noc, marinujeme v oleji s lyžičkou kurkumy (mleté korenie), alebo kari korenia. Mäsko pred použitím vyberieme, pomelieme a postrúhame aj 1/4 surového zeleru, pridáme žĺtok, soľ, korenie, mletú rascu. Vypracujeme zmes a robíme karbonátky, ktoré opečieme na oleji v ktorom sme marinovali mäsko. Ako prílohu si môžete dať zeleninový šalát
Diár ročnej premeny (170 strán), nemá časové obmedzenie. Je vytvorený tak, aby sa rok Vašej premeny začal vtedy, kedy sa pre premenu rozhodnete Vy sama :).
Je určený tým, ktorí hľadajú zdravý a chutný spôsob stravovania, pre posilnenie imunity a postupné zbavenie sa zdravotných problémov.
Naučíte sa inak variť a štíhlosť bude “čerešničkou na torte”.
V Diári okrem toho nájdete aj viac ako 100 nových receptov a z nich vytvorený jedálniček. Ja verím, že budú chutiť celej rodine.
“Varte “srdcom”. Do prípravy jedál zapojte všetky Vaše zmysly. Vaša kuchyňa sa tak stane stredom vesmíru, kam sa bude partner/ka ponáhľať” :)
Prihláste sa na odber nových, zdravých receptov a zaujímavých informácií.