Kivi, banán, orechy, med, škorica
Tieto raňajky vznikli úplnou náhodou (aj keď náhody nejestvujú), ale boli sme mimo domova a v raňajkovom bufete som si nevedela nič vybrať. Tak som začala obchádzať okolo stolov, a predstavovala som si jednotlivé chute. Tak som si vyskladala tanier s kivi, banánom, mandľovými lupienkami a poliala som to medom. Vznikli z toho vynikajúce, na dlhú dobu zasycujúce raňajky, ktoré som doma rozšírila o mletú škoricu. Milujem jej chuť a viem, že posilňuje energiu vnútorných orgánov, preto sa v mojich receptúrach veľmi často vyskytuje.
Postup
Nakrájajte si dve-tri kivi na kolieska, pridajte k tomu na kolieska nakrájaný banán, posypte mletými mandľami, alebo mandľovými lupienkami, pridajte mletú škoricu (nemusí byť) a pridajte dve-tri lyžice medu. Tieto raňajky sú sladké, nemusíte sa obávať medu a čo je naj- dôležitejšie, dámy, ktoré museli mať denne niečo sladké, po týchto raňaj- kách prestali mať chuť na sladkosti.
Čo potrebujeme
- 3 ks kivi
- 1 banán
- mandle podľa chuti
- mletá škorica na posypanie
- med
