Batátová polievka

Share on facebook
Share on pinterest
Share on twitter
Share on pocket
Share on email
Share on print

„Schudnúť na ideálnu, vysnívanú váhu je želaním mnohých žien. Ak premýšľate nad spôsobom, ako schudnúť a vaše rozhodnutie je pevné, súčasne premýšľajte aj o tom, ako opäť nepribrať“. ⁠

Batátová polievka (zo stolového kalendára na rok 2020) je súčasťou ukážkového zoznamu jedálničkov, ktoré som pre Vás vytvorila do Diára osobnej premeny.⁠ ⁠
K Diáru osobnej premeny dostanete ako bonus odo mňa online prístup aj k tomuto kalendáru (54 receptov, celkovo 78 bonusových receptov), farbičky, pero. ⁠

Postup

300 g batátov očistíme a nakrájame na kocky. Na 1 PL osoleného masla Ghee orestujeme podľa chuti nakrájaný pór, pridáme 1 ČL garam masaly (recept na jej domácu prípravu nájdete na webe), pridáme nakrájané batáty. Krátko osmažíme a zalejeme vodou. Uvaríme do mäkka a pred dokončením pridáme 1/2 údeného tofu. Krátko povaríme. Pred podávaním rozmixujeme, môžeme poliať rastlinnou smotanou. Podávame s pečivom či chlebíkom.⁠

Čo potrebujeme

  • batáty (sladké zemiaky)
  • pór
  • údené tofu
  • garam masala
  • maslo Ghee
  • soľ
  • voda

Fotogaléria k receptu "Batátová polievka"

Máte otázku? Napíšte nám.

Máte otázku ohľadom donášky?
Zavolajte nám.

Tieto stránky používajú súbory cookies, aby ste získali čo najlepší zážitok z ich prezerania.