Batátová polievka

„Schudnúť na ideálnu, vysnívanú váhu je želaním mnohých žien. Ak premýšľate nad spôsobom, ako schudnúť a vaše rozhodnutie je pevné, súčasne premýšľajte aj o tom, ako opäť nepribrať“. ⁠

Batátová polievka (zo stolového kalendára na rok 2020) je súčasťou ukážkového zoznamu jedálničkov, ktoré som pre Vás vytvorila do Diára osobnej premeny.⁠ ⁠
K Diáru osobnej premeny dostanete ako bonus odo mňa online prístup aj k tomuto kalendáru (54 receptov, celkovo 78 bonusových receptov), farbičky, pero. ⁠

Postup

300 g batátov očistíme a nakrájame na kocky. Na 1 PL osoleného masla Ghee orestujeme podľa chuti nakrájaný pór, pridáme 1 ČL garam masaly (recept na jej domácu prípravu nájdete na webe), pridáme nakrájané batáty. Krátko osmažíme a zalejeme vodou. Uvaríme do mäkka a pred dokončením pridáme 1/2 údeného tofu. Krátko povaríme. Pred podávaním rozmixujeme, môžeme poliať rastlinnou smotanou. Podávame s pečivom či chlebíkom.⁠

Čo potrebujeme

  • batáty (sladké zemiaky)
  • pór
  • údené tofu
  • garam masala
  • maslo Ghee
  • soľ
  • voda

Fotogaléria k receptu "Batátová polievka"

Máte otázku? Napíšte nám.

Máte otázku ohľadom donášky?
Zavolajte nám.

Tieto stránky používajú súbory cookies, aby ste získali čo najlepší zážitok z ich prezerania.