Toto je E-kniha
E-kniha je po zakúpení dostupná na stiahnutie, môžete si ju prezerať vo vašom počítači, nahrať do čítačky alebo vytlačiť.
V prípade technických problémov s e-bookom nás prosím kontaktujte na email podpora.macingova@gmail.com

„Jo-jo efekt je iba návrat k pôvodným stravovacím návykom“

V knihe sa dozviete, ako zmenou pohľadu na stravu docielite to, že budete štíhly a zdravý. Publikácia postupne odhaľuje podrobný 28-dňový program, následnú Schodíkovú metódu chudnutia a nakoniec jednoduchý princíp 5:2 na udržanie dosiahnutého výsledku. Pre odvážnejších je v závere tabuľka s krvnými skupinami a rozdelením jednotlivých potravín do skupín na priaznivé, neutrálne a škodlivé. Autorka odporúča aspoň na určité obdobie vynechať potraviny z kategórie škodlivé a po čase nielen uvidíte, ale aj pocítite rozdiel. Nabáda mať stále na mysli fakt, že žiadne diéty a krátkodobé detoxikácie nevyriešia problém s váhou.

11,99  s DPH

Máte otázku? Napíšte nám.

Máte otázku ohľadom donášky?
Zavolajte nám.