Rýchly domáci jablkový kompót

Share on facebook
Share on pinterest
Share on twitter
Share on pocket
Share on email
Share on print

Ako malá si pamätám, že mi moja stará mama robievala nápoj z jabĺčok, hrušiek, sliviek, alebo namixovala rôzne ovocie, ktoé rástlo v sade. Pamätám si, že tam pridala klinčeky, citrón a mätu, ochutila to cukrom a ja som mala “sladkosť” na celý deň, vrátane pitného režimu a zdravého čističa organizmu :). Ja to teraz doma zvyknem robiť tak, že použijem sladkú odrodu jabĺk (hrušiek ), pridám jednu paličku celej škorice, na kolieska nakrájaný citrón, jeden badián a klinčeky. Cukor nepridávam, lebo ak sú jabĺčka dostatočne sladké, vôbec ho tam netreba.

Postup

Dôkladne vyumývame jablká aj citrón. Jabĺčka nakrájame na mesiačiky, zbavíme ich jaderníka a spolu s nakrájaným citrónom (nemusí byť) ich vložím do asi 1,5 – 2 litra už vriacej vody. Pridám klinčeky, škoricu, badián, znižim teplotu a varím asi 20 minút. Chutí ako teplý nápoj, alebo po vychladnutí a pridaní čerstvej mäty si ho tiež môžete vychutnať ako desiatu. A máte minimálne tri benefity v jednom. Najete sa, napijete a zlepšite peristaltiku čriev :).  Ako sa hovorí, hravo a zdravo :

Co potřebujeme

Jablká

Citrón

Škorica celá

Klinčeky

Badián

Čerstvá mäta

Fotogaléria k receptu "Rýchly domáci jablkový kompót"

Máte otázku? Napíšte nám.

Máte dotaz ohledně rozvozu?
Zavolejte nám.

Tyto stránky používají soubory cookies, abyste získali co nejlepší zážitek z jejich prohlížení.