Knihy
PO ÚSPĚŠNÉ PLATBĚ JU NALEZNETE V TÉTO SEKCI.
“Kvalita života závisí na kvalitě naší krvi. Kvalita krve závisí na kvalitě potravin a toho, jak si regulujeme alkalické rezervy našeho těla z přijatých pokrmů”.
Více, než 90% receptů v mých publikacích má ozdravný a redukční účinek. Zařaďte do jídelníčků co nejvíce čerstvé zeleniny a ovoce. Maminky, naučte své děti správně jíst, aby o pár let neřešily tytéž problémy, které nyní řešíte vy. Nedědí nemoci a nadváhu. Dědíme myšlenkové vzorce a maminku kuchyni.
V dnešní době jsou sociální sítě a knižní trh zaplavené knihami a odborníky zaměřenými na hubnutí, kteří nabízejí řešení slibující rychlé dosažení ideální postavy. Avšak fitness trenéři a knihy často neřeší skutečnou podstatu problému – proč lidé, zejména ženy, bojují s nadváhou či obezitou.
Milé fanynky zdravého životního stylu, moje uzavřená skupina je pro každou z vás, která má zájem o bližší kontakt se mnou!
Stále se točíte v kruhu hubnutí, přibírání a postupně se dostáváte do stavu, kdy raději přistoupíte na schůdnější cestu potlačování projevu těla, že něco neděláte správně konzumací léků, natíráním se mastmi, užíváním různých výživových doplňků? Toto ale není cesta.
Možná vás už unavují stále stejné, klasické vánoční recepty. Nabízím vám koláče, které jsem během svého dosavadního života ochutnala v různých zemích. Tyto recepty, které nejsou vůbec náročné na přípravu, mohou zvládnout všechny tři generace. Babičky, maminky a dcery, zkuste si je společně upéct a ochutnat tak zahraniční vánoční nebo novoroční atmosféru.
Dali jste se na 28 a chcete si zpestřit jídelníček? V tomto e-booku najdete 17 chutných receptů, kterými si můžete nahradit snídani, obědy i večeře z mého 28denního stravovacího programu tak, aby se vám jednotlivé chody nezunovaly.
“Přestaňme držet diety – naučme se jíst”
Už samotný podtitul knihy naznačuje její obsah. Autorka zdůrazňuje, že všichni jsme výsledkem vlastních voleb, rozhodnutí, vzorců chování a vnímání svých možností. To, jak momentálně vypadáte, jak se cítíte a jak žijete, odpovídá tomu, jak jste se rozhodovali a co jste si dosud vybírali. Pokud dokážete převzít odpovědnost za tento stav, začnete si vědomě vybírat čisté, co nejméně průmyslově zpracované potraviny a vrátíte se ke zdravému myšlení našich prarodičů, stále je naděje na zlepšení současné situace. Myšlenka knihy vybízí k tomu, abyste si ještě předtím, než se rozhodnete vydat na cestu za kvalitnějším životem, bezodkladně a upřímně odpověděli na následující otázky…
“Přestaňme držet diety – naučme se jíst”
Už samotný podtitul knihy naznačuje její obsah. Autorka zdůrazňuje, že všichni jsme výsledkem vlastních voleb, rozhodnutí, vzorců chování a vnímání svých možností. To, jak momentálně vypadáte, jak se cítíte a jak žijete, odpovídá tomu, jak jste se rozhodovali a co jste si dosud vybírali. Pokud dokážete převzít odpovědnost za tento stav, začnete si vědomě vybírat čisté, co nejméně průmyslově zpracované potraviny a vrátíte se ke zdravému myšlení našich prarodičů, stále je naděje na zlepšení současné situace. Myšlenka knihy vybízí k tomu, abyste si ještě předtím, než se rozhodnete vydat na cestu za kvalitnějším životem, bezodkladně a upřímně odpověděli na následující otázky…
