Knihy
Více než 90% receptů v mých publikacích má ozdravný a redukční účinek. Zařaďte do jídelníčků co nejvíce čerstvé zeleniny a ovoce. Maminky, naučte své děti správně jíst, aby za pár let neřešily tytéž problémy, které nyní řešíte vy. Nedědíme nemoci a nadváhu. Dědíme myšlenkové vzorce a máminu kuchyni.
V dnešní době jsou sociální sítě a knižní trh zaplavené knihami a odborníky zaměřenými na hubnutí, kteří nabízejí řešení slibující rychlé dosažení ideální postavy.
Milé fanynky zdravého životního stylu, moje uzavřená skupina je pro každou z vás, která má zájem o bližší kontakt se mnou!
Stále se točíte v kruhu hubnutí, přibírání a postupně se dostáváte do stavu, kdy raději přistoupíte na schůdnější cestu potlačování projevu těla, že něco neděláte správně...
Možná vás už unavují stále stejné, klasické vánoční recepty. Nabízím vám koláče, které jsem během svého dosavadního života ochutnala v různých zemích. Tyto recepty, které nejsou vůbec náročné na přípravu, mohou zvládnout všechny tři generace...
Dali jste se na 28 a chcete si zpestřit jídelníček? V tomto e-booku najdete 17 chutných receptů, kterými si můžete nahradit snídani, obědy i večeře z mého 28denního stravovacího programu tak, aby se vám jednotlivé chody nezunovaly.
Už sám podtitul knihy navádí na jeho obsah. Autorka zdůrazňuje, že všichni jsme výsledkem vlastních voleb, rozhodnutí, vzorců chování a vnímání našich možností...
Recepty
Maso nakrájíme na drobné kostičky a přes noc marinujeme v olivovém oleji, do kterého jsme přidali …
4 kusy zmrazeného banánu zbaveného slupky nalámeme na kousky a rozmixujeme …
Cibuli nakrájíme na tenké proužky a osmahneme na oleji, do kterého jsme předtím přidali …
Připravíme si oba korpusy. Na makový korpus si rozmixujeme na hladkou hmotu …
E-knihy
Více, než 90% receptů v mých publikacích má ozdravný a redukční účinek. Zařaďte do jídelníčků co nejvíce čerstvé zeleniny a ovoce. Maminky, naučte své děti správně jíst, aby o pár let neřešily tytéž problémy, které nyní řešíte vy. Nedědí nemoci a nadváhu. Dědíme myšlenkové vzorce a maminku kuchyni.
Najedzte sa do štíhlosti 2 (SK)
Druhý díl plynule navazuje na předchozí knihu Najezte se do štíhlosti 1. Na základě zpětné vazby od čtenářů autorka vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování k jídlu, které je správné a prospěšné pro zvýšení kvality života.
Najedzte sa do štíhlosti 3 (SK)
Už sám podtitul knihy navádí na jeho obsah. Autorka zdůrazňuje, že všichni jsme výsledkem vlastních voleb, rozhodnutí, vzorců chování a vnímání našich možností. To, jak momentálně vypadáte, jak se cítíte a jak žijete, odpovídá tomu, jak jste se rozhodovali a co jste doposud volili.
