Autorka
bestsellerů
Naše zdraví je souhrnem duševních, tělesných i sociálních aspektů a
hlavně těch, které si vytváříme postojem ke kvalitě našeho prostředí.
“Pořádek v hlavě = pořádek na talíři” – toto je cesta ke zdravému a kvalitnímu životu
"To, jak vypadáme a jak se cítíme,
je výsledek našich dosavadních
voleb"
Harmonické stravování
„Harmonie ve stravování pomůže docílit harmonii v našich životech“
Své recepty vytvářím tak, aby vypadaly jako běžné, chutnaly jako běžné, ale aby byl jejich účinek na rozdíl od tzv. „normálních“ – běžných jídel, tělu prospěšný. Aby totiž co nejméně zatěžoval trávicí systém. Doporučuji začít 28 dnovým programem a už se nevracet k původním „normálním“ návykům.
Rozvoz
Rozvoz mé stravy je tu pro vás pokud nestíháte, nemáte dostatečně pevnou vůli, chcete si odpočinout od každodenního vaření nebo si plánujete vařit podle mých receptů a potřebujete vyzkoušet jak mají jídla správně chutnat.
Stačí si vybrat správný program (úvodní nebo navazující) a chutné zdravé jídlo vám přivezeme 28 dní až domů téměř po celé ČR a SR.
Knihy, e-knihy, kalendáře
Jak to, že diety nezabírají? Proč je pitný režim takový nezbytný? Jak si sestavovat vlastní jídelníček na míru? V knihách „Zhubněte jednou provždy 1, 2 a 3“ jsem sepsala kromě mnoha receptů i mnoho užitečných informací o tom, jak se každodenně stravovat tak, aby vaše tělo zůstalo štíhlé, mladistvé a zdravé.
Blog
O všechno, co se nevešlo do tří knih „Zhubněte jednou provždy“, se s vámi pravidelně ráda podělím prostřednictvím článků na mém blogu.
Rada Vás budu informovat
Přihlaste se k odběru nových, zdravých receptů a zajímavých informací
