Jídelníček

Datum
Snídaně
Svačina
Oběd
Svačina
Večeře
25.10.2020
Rýže na sladko
Datle
Opilé kuře s glazovanou karotkou
Bílý jogurt
Kuře s celerem, salát z kořenové zeleniny
26.10.2020
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Ananas
Kuřecí čevapčiči, dýňové pyré
Zeleninový salát s mandlemi
Těstoviny se zeleninovou omáčkou
27.10.2020
Mrkvový salát s ananasem
Meloun
Rajčatový salát s tofu slámou
Bílý jogurt, med, vlašské ořechy
Filet z tresky, celerové pyré s karotkou
28.10.2020
Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med
Ovocné pyré
Kuřecí s citronem a chilli, grilovaná zelenina
Zeleninový salát s mandlemi
Krůtí perkelt
29.10.2020
Rýže na sladko
Hruška
Špenátový sen s těstovinami
Okurkový salát s jogurtem
Zeleninový salát s kuřecími kousky
30.10.2020
Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med
Blumy
Rizoto z červené řepy
Ředkvičkový salát
Karotkový krém
31.10.2020
Tofu pochoutka, žitný chléb
Jablko
Špagety s červenou čočkou
Bílý jogurt, med, mandle
Ratatouille s žitným chlebem se slunečnicí
01.11.2020
Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med
Meruňky
Salát z červené řepy s artyčokami a kozím sýrem
Bílý jogurt
Pečený kuřecí steak, fazolky se sezamovými semínky
02.11.2020
Smaženice z uzeného tofu, žitný chléb
Datle
Kuřecí prso špikované fazolovými lusky, dušená kapusta
Slaný špenátový koláč
Brokolicová čína s kuřecím masem
03.11.2020
Mrkvový salát s ananasem
Ananas
Těstoviny se žampionovou omáčkou
Bílý jogurt, mandle, med
Čočka na kyselo, žitný chléb
04.11.2020
Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med
Ovocné pyré
Kuřecí řízky na smetaně, celerové pyré s karotkou
Zeleninový salát s mandlemi
Vegetariánský guláš
05.11.2020
Rýže na sladko
Jablko
Lasagne s cuketovou omáčkou
Bílý jogurt, med, mandle
Pohankové rizoto
06.11.2020
Bílý jogurt, med, vlašské ořechy, skořice
Ovocný salát
Směs listových salátů s grilovaným kuřecím a žampiony
Okurkový salát s jogurtem
Kuře s citronem na medu, mixovaná zelenina
07.11.2020
Tofu pochoutka, žitný chléb
Švestky
Těstoviny se žampionovou omáčkou
Bílý jogurt, med, mandle
Zeleninový krém
08.11.2020
Rýže na sladko
Datle
Kuře na zázvoru, petrželové pyré s karotkou
Bílý jogurt
Brynza s bílky
09.11.2020
Grahamový rohlík, med, vlašské ořechy, grepová šťáva
Ananas
Brokolicové rolky s polníčkovým salátem
Zeleninový salát s mandlemi
Mozzarella, rajče, bazalka
10.11.2020
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Meloun
Filet ze štiky s červeným pestem, celerové pyré s petrželkou
Bílý jogurt, med, vlašské ořechy
Kuřecí steak s glazovanou karotkou
11.11.2020
Mrkvový salát s ananasem
Ovocné pyré
Ragú z tresky se zeleninou
Zeleninový salát s mandlemi
Kuře s citronem na medu, mixovaná zelenina
12.11.2020
Jáhlová kaše s meruňkami
Hruška
Stroganoff z tofu, dušená rýže
Okurkový salát s jogurtem
Karotkový krém
13.11.2020
Rýže na sladko
Blumy
Těstovinový salát s bazalkovým pestem
Ředkvičkový salát
Dýňový krém
14.11.2020
Tofu pochoutka, žitný chléb
Jablko
Krůtí stehna se zázvorem, mixovaná zelenina
Bílý jogurt, med, mandle
Zeleninový salát s uzeným lososem
15.11.2020
Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med
Meruňky
Kuřecí prsa s citronovo-zázvorovou marinádou, zeleninový salát
Bílý jogurt
Čočka na kyselo, kyselá okurka, chléb
16.11.2020
Jáhlová kaše s meruňkami
Datle
Indické tofu s jasmínovou rýži
Slaný špenátový koláč
Květákové rizoto
17.11.2020
Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med
Ananas
Mexické fazole, žitný chléb
Bílý jogurt, mandle, med
Rizoto s medovou dýní
18.11.2020
Celozrnný toast s artyčokovým salátem
Ovocné pyré
Kuřecí řízky s bazalkou, mixovaná zelenina
Zeleninový salát s mandlemi
Zeleninový salát s tuňákem a vejcem
19.11.2020
Pohanková kaše s medem, jablky a goji
Jablko
Uzené tofu v pikantní směsi s jarní zeleninou, žampiony a česnekem s divokou rýží
Bílý jogurt, med, mandle
Krůtí perkelt
20.11.2020
Čerstvý sýr s křenem, kváskový chléb
Ovocný salát
Řecký salát se sýrem Feta
Slaný špenátový koláč
Kuřecí prsa obalovaná v mandlích, falešný bramborový salát
21.11.2020
Tofu pochoutka, žitný chléb
Švestky
Těstoviny s jarní cibulku, cuketou a mátou
Bílý jogurt, med, mandle
Kuře s citronem na medu, mixovaná zelenina
22.11.2020
Rýže na sladko
Datle
Opilé kuře s glazovanou karotkou
Bílý jogurt
Těstoviny se žampionovou omáčkou

*Uvedený jídelníček platí pro Českou republiku a Západní Slovensko
**Změna jídelníčku vyhrazena, všechny změny v jídelníčku jsou předem konzultovány a následně schválené paní PaedDr. Antonií Mačingovou

Seznam alergenů:
1. Obiloviny obsahující lepek
2. Korýši
3. Vejce
4. Ryby
5. Arašídy
6. Sójové boby (sója)
7. Mléko
8. Ořechy
9. Celer
10. Hořčice
11. Sezamová semena (sezam)
12. Oxid siřičitý a siřičitany
13. Vlčí bob (lupina)
14. Měkkýši

Rada Vás budu informovat

Přihlaste se k odběru nových, zdravých receptů a zajímavých informací.

Copyright 2018 AntoniaLifeStyle28 s.r.o. Všechna práva vyhrazena - Vytvořil NeoPixel.sk

Máte otázku? Napíšte nám.

Máte dotaz ohledně rozvozu?
Zavolejte nám.

Tyto stránky používají soubory cookies, abyste získali co nejlepší zážitek z jejich prohlížení.