Jídelníček – 28 denní harmonizační program

1.
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Ananas
Brokolice s česnekem, strouhaný sýr
Zeleninový salát s mandlemi
Salát z červené řepy, strouhaný sýr
2.
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Kiwi
Fazolové lusky s česnekem, strouhaný sýr
Bílý jogurt, med, vlašské ořechy
Salát z červené řepy, vařené vejce
3.
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Ovocné pyré
Salát z červené řepy, strouhaný sýr
Zeleninový salát s mandlemi
Mrkvový perkelt, strouhaný sýr
4.
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Hruška
Mrkvový perkelt, strouhaný sýr
Okurkový salát s jogurtem
Cuketové placky
5.
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Pomelo
Fazolové lusky s česnekem, strouhaný sýr
Ředkvičkový salát
Cuketové placky
6.
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Jablko
Cuketové placky
Bílý jogurt, med, mandle
Brokolice s česnekem, vařené vejce
7.
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Meruňky
Salát z červené řepy, vařené vejce
Bílý jogurt
Mrkvový perkelt, strouhaný sýr
8.
Bílý jogurt, med, vlašské ořechy, skořice
Datle
Těstoviny, kedlubna
Slaný špenátový koláč
Boršč
9.
Kiwi, banán, mandle, med, skořice
Ananas
Brokolice s česnekem, zázvor, strouhaný sýr
Bíly jogurt, med, mandle
Hráškový krém
10.
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Brusinky
Mrkvový perkelt, strouhaný sýr
Zeleninový salát s mandlemi
Salát z červené řepy, vařené vejce
11.
Kiwi, banán, mandle, med, skořice
Jablko
Fazolové lusky s česnekem, vařené vejce
Bíly jogurt, med, mandle
Brynza s bílky
12.
Bílý jogurt, vlašské ořechy, med, skoříce
Ovocný salát
Těstoviny, špenát
Okurkový salát s jogurtem
Hráškový krém
13.
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Švestky
Mrkvový perkelt, strouhaný sýr
Bíly jogurt, med, mandle
Boršč
14.
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Datle
Kuřecí karbanátky s celerem, zeleninový salát
Bílý jogurt
Brokolice s česnekem, zázvor, strouhaný sýr
15.
Grahamový rohlík, med, vlašské ořechy, grepová šťáva
Ananas
Kuřecí karbanátky s celerem, zeleninový salát
Zeleninový salát s mandlemi
Brynza s bílky
16.
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Kiwi
Fazolová polévka adzuki / Fazolové lusky, salát z červené řepy
Bílý jogurt, med, vlašské ořechy
Mozzarella, rajčata, bazalka
17.
Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med
Ovocné pyré
Dýňový krém, Cuketové placky
Zeleninový salát s mandlemi
Zeleninový krém
18.
Bílý jogurt, vlašské ořechy, med, skoříce
Hruška
Červená řepa, cibule, tuňák
Okurkový salát s jogurtem
Salát z červené řepy, smažená kuřecí prsa obalená ve vlašských ořech.
19.
Pohankové vločky, sójové mléko, jablko, vlašské ořechy, med
Ovocný salát
Treska na másle, celerové pyré
Ředkvičkový salát
Mrkvový perkelt, strouhaný sýr, brokolice s česnekem
20.
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Jablko
Kuřecí stehno, celerové pyré
Bíly jogurt, med, mandle
Brokolice s česnekem, tuňák
21.
Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med
Meruňky
Krůtí stehna,celerové pyré / Červená řepa, okurek
Bílý jogurt
Brynza s bílky
22.
Pohankové vločky, sójové mléko, jablko, vlašské ořechy, med
Datle
Těstoviny, kedlubna
Slaný špenátový koláč
Kuřecí karbanátky s celerem, zeleninový salát
23.
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Ananas
Mrkvový perkelt, strouhaný sýr, brokolice s česnekem
Bíly jogurt, med, mandle
Salát z červené řepy, smažená kuřecí prsa obalená ve vlašských ořech.
24.
Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med
Ovocné pyré
Treska na másle, salát z červené řepy
Zeleninový salát s mandlemi
Dýňový krém, Cuketové placky
25.
Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy
Jablko
Těstoviny, špenát
Bíly jogurt, med, mandle
Salát z červené řepy, tuňák
26.
Bílý jogurt, vlašské ořechy, med, skoříce
Ovocný salát
Brynza s bílky
Slaný špenátový koláč
Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med
27.
Grahamový rohlík, med, vlašské ořechy, grepová šťáva
Švestky
Boršč
Bílý jogurt, med, mandle
Treska na másle, celerové pyré
28.
Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med
Datle
Kuřecí karbanátky s celerem, zeleninový salát
Bíly jogurt
Červená řepa, cibule, tuňák

Rada Vás budu informovat

Přihlaste se k odběru nových, zdravých receptů a zajímavých informací.

Copyright 2018 AntoniaLifeStyle28 s.r.o. Všechna práva vyhrazena - Vytvořil NeoPixel.sk

Máte otázku? Napíšte nám.

Máte dotaz ohledně rozvozu?
Zavolejte nám.

  • Pondělí - Pátek: 08:00 - 17:00
  • Sobota: 09:00 - 12:00
  • Neděle: Zavřeno

Tyto stránky používají soubory cookies, abyste získali co nejlepší zážitek z jejich prohlížení.