| Deň | Raňajky | Desiata | Obed | Olovrant | Večera |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy | Ananas | Brokolice s česnekem, strouhaný sýr | Zeleninový salát s mandlemi | Salát z červené řepy, strouhaný sýr |
| 2.. | Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy | Kiwi | Fazolové lusky s česnekem, strouhaný sýr | Bílý jogurt, med, vlašské ořechy | Salát z červené řepy, vařené vejce |
| 3.. | Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy | Ovocné pyré | Salát z červené řepy, strouhaný sýr | Zeleninový salát s mandlemi | Mrkvový perkelt, strouhaný sýr |
| 4.. | Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy | Hruška | Mrkvový perkelt, strouhaný sýr | Okurkový salát s jogurtem | Cuketové placky |
| 5.. | Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy | Pomelo | Fazolové lusky s česnekem, strouhaný sýr | Ředkvičkový salát | Cuketové placky |
| 6.. | Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy | Jablko | Cuketové placky | Bílý jogurt, med, mandle | Brokolice s česnekem, vařené vejce |
| 7.. | Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy | Meruňky | Salát z červené řepy, vařené vejce | Bílý jogurt | Mrkvový perkelt, strouhaný sýr |
| 8.. | Bílý jogurt, med, vlašské ořechy, skořice | Datle | Těstoviny, kedlubna | Slaný špenátový koláč | Boršč |
| 9.. | Kiwi, banán, mandle, med, skořice | Ananas | Brokolice s česnekem, zázvor, strouhaný sýr | Bíly jogurt, med, mandle | Hráškový krém |
| 10.. | Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy | Brusinky | Mrkvový perkelt, strouhaný sýr | Zeleninový salát s mandlemi | Salát z červené řepy, vařené vejce |
| 11.. | Kiwi, banán, mandle, med, skořice | Jablko | Fazolové lusky s česnekem, vařené vejce | Bíly jogurt, med, mandle | Brynza s bílky |
| 12.. | Bílý jogurt, vlašské ořechy, med, skoříce | Ovocný salát | Těstoviny, špenát | Okurkový salát s jogurtem | Hráškový krém |
| 13.. | Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy | Švestky | Mrkvový perkelt, strouhaný sýr | Bíly jogurt, med, mandle | Boršč |
| 14.. | Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy | Datle | Kuřecí karbanátky s celerem, zeleninový salát / Vegetarián: Brokolicové karbanátky, zeleninový salát | Bílý jogurt | Brokolice s česnekem, zázvor, strouhaný sýr |
| 15.. | Grahamový rohlík, med, vlašské ořechy, grepová šťáva | Ananas | Kuřecí karbanátky s celerem, zeleninový salát / Vegetarián: Tempeh na indický způsob, rýže basmati | Zeleninový salát s mandlemi | Brynza s bílky |
| 16.. | Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy | Kiwi | Fazolová polévka adzuki / Fazolové lusky, salát z červené řepy | Bílý jogurt, med, vlašské ořechy | Mozzarella, rajčata, bazalka |
| 17.. | Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med | Ovocné pyré | Dýňový krém, Cuketové placky | Zeleninový salát s mandlemi | Zeleninový krém |
| 18.. | Bílý jogurt, vlašské ořechy, med, skoříce | Hruška | Červená řepa, cibule, tuňák / Vegetarián: Červená řepa, cibule, vejce | Okurkový salát s jogurtem | Salát z červené řepy, smažená kuřecí prsa obalená ve vlašských ořech. / Vegetarián: Brokolicové karbanátky, salát z červené řepy |
| 19.. | Pohankové vločky, sójové mléko, jablko, vlašské ořechy, med | Ovocný salát | Treska na másle, celerové pyré / Vegetarián: Indické tofu, celerové pyré | Ředkvičkový salát | Mrkvový perkelt, strouhaný sýr, brokolice s česnekem |
| 20.. | Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy | Jablko | Kuřecí stehno, pečený celer/ Vegetarián: Tofu karbanátek, pečený celer | Bíly jogurt, med, mandle | Brokolice s česnekem, tuňák |
| 21.. | Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med | Meruňky | Krůtí stehna, pečený celer / Červená řepa, okurek / Vegetarián: Indické tofu, pečený celer | Bílý jogurt | Brynza s bílky |
| 22.. | Pohankové vločky, sójové mléko, jablko, vlašské ořechy, med | Datle | Těstoviny, kedlubna | Slaný špenátový koláč | Kuřecí karbanátky s celerem, zeleninový salát / Vegetarián: Brokolicové karbanátky, zeleninový salát |
| 23.. | Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy | Ananas | Mrkvový perkelt, strouhaný sýr, brokolice s česnekem | Bíly jogurt, med, mandle | Salát z červené řepy, smažená kuřecí prsa obalená ve vlašských ořech. / Vegetarián: Salát z červené řepy, vejce |
| 24.. | Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med | Ovocné pyré | Treska na másle, salát z červené řepy / Vegetarián: Salát z červené řepy, sýr | Zeleninový salát s mandlemi | Dýňový krém, Cuketové placky |
| 25.. | Mrkev, jablko, med, rozinky, vlašské ořechy | Jablko | Těstoviny, špenát | Bíly jogurt, med, mandle | Salát z červené řepy, tuňák / Vegetarián: Salát z červené řepy, vejce |
| 26.. | Bílý jogurt, vlašské ořechy, med, skoříce | Ovocný salát | Brynza s bílky | Slaný špenátový koláč | Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med |
| 27.. | Grahamový rohlík, med, vlašské ořechy, grepová šťáva | Švestky | Boršč | Bílý jogurt, med, mandle | Treska na másle, celerové pyré / Vegetarián: Indické tofu, celerové pyré |
| 28.. | Vařené jáhly, vlašské ořechy, sušené švestky, med | Datle | Kuřecí karbanátky s celerem, zeleninový salát / Vegetarián: Brokolicové karbanátky, zeleninový salát | Bíly jogurt | Červená řepa, cibule, tuňák / Vegetarián: Červená řepa, cibule, vejce |
*Uvedený jídelníček platí pro Západní Slovensko a Českou republiku
**Změna jídelníčku vyhrazena, všechny změny v jídelníčku jsou předem konzultovány a následně schválené paní PaedDr. Antonií Mačingová
