Sme to, čo s naším telom robí prijatá strava
Verím v zodpovednosť za naše rozhodnutia o jedle.
Pretože "Sme to, čo jeme" je len výsledok nášho postoja k jedlu a toho, ako sa o seba staráme.
Knihy a poradenstvo
Viac, ako 90% receptov v mojich publikáciach má ozdravný a redukčný účinok. Zaraďte do jedálničkov čo najviac čerstvej zeleniny a ovocia. Mamičky, naučte svoje deti správne jesť, aby o pár rokov neriešili tie isté problémy, ktoré teraz riešite vy. Nededíme choroby a nadváhu. Dedíme myšlienkové vzorce a maminu kuchyňu.
Recepty
Mäso nakrájame na drobné kocky a cez noc marinujeme v olivovom oleji, do ktorého sme pridali…
Cibuľu nakrájame an tenké prúžky a opražíme na oleji, do ktorého sme predtým pridali…
Pripravíme si oba korpusy. Na makový korpus si rozmixujeme na hladkú hmotu…