Karfiol inak – karfiolová ryža príloha k jedlám

Karfiol inak: ako karfiolová ryža s pridaním sojovej omáčky.

V dnešnom videu si ukážeme ako si môžete karfiol pripraviť inak. Ak vás omrzel karfiol v trojobale alebo ako mozoček, ale hlavne ak nechcete kombinovať sacharidy a živočíšne bielkoviny, teda preferujete delenú stravu alebo keto, odporúčam vám vyskúšať práve tento recept ako prílohu k mäsu či rybke. Tento recept a aj recept na karfiolovú roládu už čoskoro zaradíme aj do našej donášky zdravého jedla priamo k vám domov.

Ak si chcete vďaka nášmu stravovaniu postupne dať do poriadku trávenie a posilniť práve teraz tak potrebnú imunitu, prekliknite sa na donášku stravy a vyberte si program, ktorý je pre vás najviac vhodný.

Postup

Postup na prípravu karfiolovej ryže som pre vás pripravila vo forme video receptu.

Čo potrebujeme

  • karfiol
  • olivový olej
  • soľ
  • čierne korenie
  • jarná cibuľka
  • sójová omáčka
Prehrať video

Fotogaléria k receptu "Karfiol inak – karfiolová ryža príloha k jedlám"

Máte otázku? Napíšte nám.

Máte otázku ohľadom donášky?
Zavolajte nám.

Tieto stránky používajú súbory cookies, aby ste získali čo najlepší zážitok z ich prezerania.