Knihy a poradenstvo
Milé fanúšičky zdravého životného štýlu, moja uzavretá skupina je pre každú z vás, ktorá má záujem o bližší kontakt so mnou!
Stále sa točíte v kruhu chudnutia, priberania a postupne sa dostávate do stavu, keď radšej pristúpite na schodnejšiu cestu potláčania prejavu tela, že niečo nerobíte správne...
Možno sa vám už zunovali stále tie isté, klasické vianočné recepty. Ponúkam vám koláče, ktoré som počas svojho doterajšieho života ochutnala v jednotlivých krajinách. Tieto recepty, ktoré nie sú vôbec náročné na výrobu, môžu pripraviť všetky tri generácie...
Dali ste sa na 28-čku a chcete si spestriť jedálniček? V tomto e-booku nájdete 17 chutných receptov, ktorými si môžete nahradiť raňajky, obedy aj večere z môjho 28-dňového stravovacieho programu tak, aby sa vám jednotlivé chody nezunovali...
Už sám podtitul knihy navádza na jeho obsah. Autorka zdôrazňuje, že všetci sme výsledkom vlastných volieb, rozhodnutí, vzorcov správania a vnímania našich možností...
Už sám podtitul knihy navádza na jeho obsah. Autorka zdôrazňuje, že všetci sme výsledkom vlastných volieb, rozhodnutí, vzorcov správania a vnímania našich možností...
Recepty
Mäso nakrájame na drobné kocky a cez noc marinujeme v olivovom oleji, do ktorého sme pridali…
Cibuľu nakrájame an tenké prúžky a opražíme na oleji, do ktorého sme predtým pridali…
Pripravíme si oba korpusy. Na makový korpus si rozmixujeme na hladkú hmotu…
Viac, ako len krabičková diéta
Päť jedál denne, štyri týždne
Jedálničky našich programov tvoríme podľa knižných vydaní známej autorky Antónie Mačingovej. Buď už klasický 28-dňový harmonizačný program, alebo Celoročné udržujúce stravovanie. Po dobu štyroch týždňov od nás dostanete balíček s jedlom na celý deň. Jediné, o čo sa staráte, je dostatočný príjem tekutín – zbytok je na našom tíme, ktorý má od pani Mačingovej certifikované poverenie sa o Vás perfektne postarať.
… je dôležité vedieť, že naše stravovanie nie je diéta – je to štart nového životného štýlu. Inšpirujte sa na webe pani Antónie a prečítajte si príbehy ľudí, ktorým 28-dňová zmena jedálnička pomohla zmeniť život. Pozrite si ukážku jedálnička a opýtajte sa nás alebo našich klientov na Facebooku – na čokoľvek, čo Vám príde na rozum.
Sme tu pre Vás!
Akonáhle si vyberiete dátum, kedy chcete začať svojich 28 dní, pošleme Vám e-mail. Nájdete v ňom odporúčanie k novému jedálničku – napríklad rady ohľadne pitného režimu. Večer alebo ráno* – od zvoleného dátumu potom začneme doručovať na Vašu vybranú adresu balíček s 3 alebo 5 chodovým menu na celý deň. Vo štvrtok Vám potom doručíme balíčky tri – na piatok a víkend.
* Rozvoz ráno prebieha len v Bratislave
Všetky nami vyrábané jedlá prešli šokovým schladením a sú starostlivo hermeticky uzatvorené v jednorázových obaloch. To potravinám zaručuje dostatočnú trvanlivosť i pre víkendové stravovanie. Jednorazové obaly sú tiež vhodné pre ohrev v mikrovlnnej rúre.
Koľko mesačne utratíte v obchodoch a reštauráciách za jedlo a potraviny? Naša donáška nie je výdajom naviac, len zámenou za doterajšie výdaje, ktoré každý z nás musí vydať mesiac čo mesiac za každodenné stravovanie.
Po 28 dňoch sa začnete cítiť lepšie, budete mať viac energie a začne sa Vám formovať postava. Získate nový impulz do života a bude len na Vás, či budete pokračovať sami, alebo si s nami ušetríte cesty do obchodu a lákanie na veľa nekvalitných náhrad, ktoré tam nešťastne vydávajú za jedlo. Je to len na Vás. Každodennú starostlivosť ( raňajky, obed, večera ) u nás máte od 15 € za deň.
